Vision sportive

Depuis une vingtaine d’années, les anglo-­saxons ont intégré aux programmes de leurs élites sportives des entrainements visuels.

Quelles sont les aptitudes nécessaires pour atteindre les meilleures performances dans votre sport préféré:

Dynamic Visual Acuity : qui vous permet de voir les objets en mouvement

Eye Tracking : la capacité de suivre une balle de tennis par exemple

Eye Focusing :  le changement de netteté rapide et précis en fonction des distances

Peripheral Vision : être capable de voir en périphérie tout en étant concentré sur un point fixe.

Fusion Flexibility : la capacité de faire travailler les deux yeux ensemble à haute vitesse et sous condition de stress.

Depth Perception : capacité de juger rapidement et précisément la distance et la vitesse des objets.

Visualization : capacité de visualiser un objectif dans son esprit.