Amélioration du sommeil chez un enfant grâce aux lunettes GoodNight
Récemment, une maman est venue au cabinet avec sa fille de 8 ans, préoccupée par des troubles du sommeil persistants : endormissement difficile, coucher tardif (vers 22h) et réveils nocturnes fréquents. Ces difficultés nuisaient à l’équilibre et au bien-être de l’enfant au quotidien.
Après avoir évalué la situation, nous lui avons conseillé d’essayer les lunettes GoodNight, spécialement conçues pour limiter l’exposition à la lumière bleue en fin de journée – un facteur bien connu dans les troubles du sommeil, notamment chez les plus jeunes.
Un mois plus tard, la maman est revenue partager son retour : sa fille s’endort désormais facilement dès 20h et fait ses nuits sans interruption. Le changement a été si marquant qu’elle a qualifié les lunettes de "magiques".
Un bel exemple des effets positifs que peuvent avoir des solutions simples et adaptées sur la qualité du sommeil, même chez les enfants.